健康咨詢描述: 我老婆自從生完孩子以后,身材就有點變形了,略微發(fā)胖,還經(jīng)?;饸獯螅锌跉?,臉上有斑,最嚴(yán)重的是便秘。脾氣很大,經(jīng)常發(fā)火,擔(dān)心自己不漂亮了。朋友介紹了檸檬蜂蜜水,最近有在喝。
想得到怎樣的幫助:檸檬蜂蜜水的功效有哪些呢?
檸檬蜂蜜水的這種功效一般,口感比較酸甜,同時還有一些無機鹽以及維生素等,正常情況下能夠美白肌膚也能夠淡化斑點,從而起到抗衰老的功效,在減肥前也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?
檸檬蜂蜜水的功效就是可以起到排毒潤肺的作用,對于一些經(jīng)常有便秘的人喝點檸檬蜂蜜水是不錯的選擇,平時也要注意個人的飲食問題,不要吃太多重口味或者是油膩的東西,要多吃點清淡的,可以喝點粥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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