健康咨詢描述: 不知道為什么最近一起床收都會(huì)發(fā)麻,頭也疼,不止一次兩次了,大便也很干,吃什么都胃口,弄得整個(gè)人都沒精神,同事見了我都說好憔悴,老板見了我也說我嚇客人,都不知道怎么辦好了。
想得到怎樣的幫助:這到底是什么問題?。砍运幍脑捘芎脝??
你這是體質(zhì)問題,血壓正常嗎?正常收縮壓應(yīng)在90-140mmHg之間,舒張壓應(yīng)在60-90mmHg之間。你這情況建議增強(qiáng)體質(zhì)為主,可予中藥針灸辨證調(diào)理,平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,不要熬夜,早睡早起,堅(jiān)持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右,常按摩足三里、涌泉穴可有效增強(qiáng)體質(zhì)。
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