其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:00:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在產(chǎn)后身體已恢復(fù)的情況下可以通減肥使大腿變瘦，產(chǎn)后大腿很粗是產(chǎn)前大量補(bǔ)充營養(yǎng)造成，如果是母乳喂養(yǎng)不建議減肥，以免影響乳汁分泌，如果寶寶已斷奶或用食用配方奶粉可進(jìn)行減肥，飲食上要限制高熱量、高脂肪、高糖分等食物攝入，適當(dāng)多吃些水果、蔬菜，增加膳食纖維攝入，可增加飽腹感，延長消化時(shí)間，每天進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)，消耗多余能量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
