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孩子體質(zhì)差多吃點什么可以增加抵抗力呢？

男 | 5歲 2021-11-24 08:52:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我們家孩子現(xiàn)在都上幼兒園的體質(zhì)還是非常的不好，別的孩子都沒事，他成天的生病，孩子吃抵抗力差嘛，像這種情況該多吃點什么補充抵抗力呢？

想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)差多吃點什么可以增加抵抗力呢？

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 08:54:46 我要投訴

      關(guān)鍵是要給寶寶加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，而且要根據(jù)氣候的變化給孩子適當?shù)脑鰷p衣服，主要是多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，堅果類的食物，也就是一定要飲食均衡多樣化，才能保證寶寶營養(yǎng)的均衡，才能保證寶寶健康快樂的成長，必要的時候就要口服點葡萄糖酸鈣，口服液或者是鈣鐵鋅口服液

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