后出院,當(dāng)時血糖仍不穩(wěn),但是醫(yī)生說只能回家調(diào)節(jié),住院也沒多大用處。我咨詢的目地就是想知道怎么樣做才能使血糖穩(wěn)定"/>
健康咨詢描述:
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后出院,當(dāng)時血糖仍不穩(wěn),但是醫(yī)生說只能回家調(diào)節(jié),住院也沒多大用處。
我咨詢的目地就是想知道怎么樣做才能使血糖穩(wěn)定
僅用胰島素是難以將血糖控制好.必須生活要有規(guī)律性.必須結(jié)合有規(guī)律性的運(yùn)動,飲食控制.否則不是血糖高,就是血糖偏低.尤其是注射胰島素,不注意常出現(xiàn)低血糖.思想緊張,急燥發(fā)火都會影響血糖.保持精神樂觀.性格平和對控制血糖都很重要.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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