坐長(zhǎng)途車可以減肥嗎

      坐長(zhǎng)途汽車不可以減肥，因?yàn)樵谧鲩L(zhǎng)途汽車過(guò)程中，你的身體并沒(méi)有產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)量，也并沒(méi)有燃燒脂肪。減肥一定要是自身的身體，產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)量，燃燒脂肪才能起到減肥的效果。
      

      坐長(zhǎng)途車是不能減肥的。減肥還是提倡科學(xué)健康的方法，飲食要避免食用高脂肪、高熱量的食物，比如燒烤、膨化食品、泡面等，可以吃一些粗糧、蔬菜等，同時(shí)每天要保證一定量的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打籃球等。