健康咨詢描述: 我身體素質(zhì)一直不好,經(jīng)常感冒發(fā)燒的,而已身上也感覺沒力氣,整天病怏怏的,去看了中醫(yī),說是氣血不足,應(yīng)該多吃點溫補的食物,說可以多吃些桂圓。
想得到怎樣的幫助:桂圓和龍眼有什么區(qū)別?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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