食用粗糙食物可以減輕體重嗎？

      如果您吃一些粗糙的食物這種情況并不是能夠減輕體重那您長期吃的話有可能會(huì)造成一些嚴(yán)重感染的或者嚴(yán)重營養(yǎng)不良的，一定要及時(shí)的進(jìn)行配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，看看具體情況，而且有一些食物回去有些不良的話，可能會(huì)造成一些營養(yǎng)不良，出現(xiàn)一些身體不良。

      食用粗糧食物不能因此而降低體重。為了降低體重就要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量是比較有效的減肥方法。肥胖的患者盡量不要多吃太油膩的食物，飲食要清淡，過度肥胖容易誘發(fā)高血脂、心腦血管疾病。