夢(mèng)多，客易上火，天天都要吃清熱解毒藥

男 | 41歲 2021-11-23 13:01:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：夢(mèng)多，容易上火，天天都在吃清熱解毒藥，如牛黃解毒片，請(qǐng)開(kāi)靈，板蘭根等。這種癥狀己經(jīng)有十四，五年了。也看過(guò)一些中醫(yī)，哈了好多付中藥，基本沒(méi)有太明顯效果。

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2021-11-23 13:06:43 我要投訴

      病情分析：
      您好，您目前的情況不除外心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，其他情況也不要經(jīng)常服用瀉火藥物，對(duì)于身體元?dú)馐怯袚p傷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先改善不良生活方式，減輕壓力，保持樂(lè)觀心態(tài)，不要緊張焦慮，遠(yuǎn)離煙酒，不要熬夜，規(guī)律生活。不要吃刺激性食物，不要喝興奮性飲料，每天有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。