做深蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好不好
男 | 24歲 2021-11-23 10:46:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 都說(shuō)男人做深蹲對(duì)身體好，我鍛煉了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)深蹲完之后，小弟弟特別小，為什么，還說(shuō)什么深蹲對(duì)下肢肌肉好，是不是真的，能不能做
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2021-11-23 10:51:30 我要投訴
經(jīng)常做一些的話，應(yīng)該是沒(méi)有什么太大問(wèn)題的，不論是什么樣的運(yùn)動(dòng)？如果說(shuō)我們每天堅(jiān)持都運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，或者是一個(gè)小時(shí)的話，那么它對(duì)于我們的這個(gè)身心健康，還是有一定好處的。
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