頸椎病這種病究竟怎么治才好？
健康咨詢描述： 我是從2015年新年開始，在某天玩手機(jī)時脖子突然很僵硬（其實那段時間一直低頭看手機(jī)，還有那段時間經(jīng)常長時間電腦操作，本人做設(shè)計，需要用電腦作圖，設(shè)計師多數(shù)有頸椎病，職業(yè)病。），以為勞累，沒有重視，后來很快的發(fā)現(xiàn)脖子不對勁了，非常痛，坐著不到10分鐘就開始痛，然后很痛，躺下也痛，站著也痛，那段時間真的痛到無法生活，上課基本上沒發(fā)上了，坐不了，不斷調(diào)整姿勢，但還是痛，
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放松心情，減少頸部長期一個姿勢，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，積極的采取做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運(yùn)動，密切觀察病情變化
頸椎病的情況下，屬于一種是退行性改變性的一個疾病，它是由于長時間的低頭彎腰伏案工作的原因所引起的建議，最好是多注意休息，不要過度的勞累，改正一個不良的生活姿勢，避免頸部過于疲憊，可以服用一些非甾體類的抗炎活血止痛的藥物來進(jìn)行改善
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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