早泄自己怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 我從青春期開始就手淫，當(dāng)時(shí)小，不懂事，所以沒有節(jié)制，這就導(dǎo)致我現(xiàn)在身體不是很好，自己認(rèn)為是傷了腎?，F(xiàn)在跟老婆結(jié)了婚，但是我們夫妻生活很是不和諧，每次都是她剛剛有感覺，我就完事了，這讓我們都很痛苦。
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你好！看了你的病情描述，長期頻繁的手淫可能造成生殖器前列腺頻繁性興奮頻繁充血，疲勞，進(jìn)而引起慢性前列腺炎，影響性功能。但是也可能有其他的因素，勞累緊張，煙酒，高血壓，高血脂，肥胖，抑郁癥等，需要做基本的體檢，尿常規(guī)，血壓，血脂，空腹血糖等。治療早泄，目前最有效的藥物是達(dá)泊西汀。
您目前出現(xiàn)這種癥狀是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，因此建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起或者是提肛運(yùn)動，飲食上多吃牛羊肉和堅(jiān)果，不要熬夜，緩解心理壓力
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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