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12歲孩子熬了三個月的夜

男 | 12歲 2021-11-23 01:08:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我每天十點半在床上睡覺，11點之前是睡不著的，我想問，睡覺時一定要睡著才叫睡覺嗎？我還有長高的機會嗎？好擔心，不過我天天打籃球，少三個小時，多五個小時，每次都打得很賣力，請問我會長高嗎？我熬三個月的夜怎么補回來，吃什么能快速長高？或者吃什么藥，我爸一米七五我媽一米六七，請問我以后能長多高？如果以后不熬夜，還有長高的機會么？請專家?guī)兔獯鸾獯鹑f分感謝

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782
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2021-11-23 01:12:24 我要投訴

      12歲的孩子正式進入青春期的關(guān)鍵時期，這個時候是不建議孩子長期熬夜的，現(xiàn)在熬夜了三個月，那么需要進行改正，只要改正之后，堅持適量的體育鍛煉，補充適量的營養(yǎng)是能夠恢復正常的。

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