身高不高，因?yàn)楦改搁L得就不高

男 | 16歲 2021-11-22 23:53:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：主要是因?yàn)楦改搁L得就不高，現(xiàn)在正處于發(fā)育期但一年卻只長了1cm，最近一年都在鍛煉身體，練肌肉，不知道會不會有影響。運(yùn)動量很多，現(xiàn)在只有165cm

想得到的幫助：實(shí)際點(diǎn)的能讓我2年之內(nèi)從165cm長到178cm

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2021-11-22 23:57:22 我要投訴

雖然身高方面與遺傳有一定的關(guān)系，但是后天鍛煉也是起到很大關(guān)鍵的，平時堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動，然后增加營養(yǎng)，目前正是青春期這個時候增加營養(yǎng)，是能夠增長身高的。

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