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適合老年人服用的鈣，哪一種好，容易吸收？

女 | 79歲 2021-11-22 23:23:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 適合老年人服用的鈣，哪一種好，容易吸收？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 將近80歲父母在服用保健品，媽媽一直都在服用液體鈣，可是腿還是會(huì)抽筋，

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問在琳瑯滿目的鈣制劑中哪一種鈣，或哪一個(gè)牌子的鈣適合老年人服用。請(qǐng)推薦幾種。

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吳紅波
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782
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2021-11-22 23:27:53 我要投訴

      老年人如果想要補(bǔ)鈣，正常的服用一些鈣爾奇d的藥不就可以了，如果好吸收的鈣那么還是液體鈣比較好吸收，由于老年人所需鈣質(zhì)增加，鈣質(zhì)流失的也比較快，所以需要每天服用一些鈣的。

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