懷孕的時候首先是不能夠隨意用藥。因為有很多藥物,可能對孩子的發(fā)育有影響。所以出現(xiàn)任何不適,都要在醫(yī)生指導下用藥。其次不建議吃活血的食物,比如荔枝,桂圓,阿膠,這些盡量少吃或者不吃。
懷孕以后一些正常的飲食習慣不用改變,一些不正常的飲食習慣比如喜歡辛辣刺激和生冷的這些要盡量的改變一些,如果實在是改變不了,適當吃一些也問題不大,注意肉蛋奶等優(yōu)質蛋白質的補充,注意保持營養(yǎng)均衡。
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