健康咨詢描述: 我是個(gè)神經(jīng)紊亂的患者 身心很疲憊 尤其我現(xiàn)在的工作 讓我經(jīng)常 說謊 現(xiàn)在謊話說多了 心理直害怕 真的 不知道怎么辦了 心理很難受 我這個(gè)人 還小心眼 和別人經(jīng)常斤斤計(jì)較 有的時(shí)候還 老在合計(jì) 別人怎么都這樣呢 自己是好人 別人都很壞 想懲罰別人 。。。。。。。 我現(xiàn)在該怎么辦啊
經(jīng)紊亂的患者身心很疲憊尤其我現(xiàn)在的工作讓我經(jīng)常說謊現(xiàn)在謊話說多了心理直害怕真的不知道怎么辦了心理很難受我這個(gè)人還小心眼和別人經(jīng)常斤斤
阿膠
你好,根據(jù)您的描述,這種情況很可能還是一個(gè)焦慮或者抑郁狀態(tài)等造成的上述情況,您這種情況應(yīng)該敞開心扉,多與人傾訴。這種情況可以服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物進(jìn)行治療,多做些有氧運(yùn)動(dòng)。
您說的上述這種情況,很可能跟您的心理有一定的關(guān)系,不排除有一些性格內(nèi)向等原因,造成的,一些焦慮抑郁,這種情況您,多做些運(yùn)動(dòng),多吃一些水果和蔬菜,保證充足睡眠,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以服用一些抗焦慮的藥物。
以上是對(duì)“我有 心魔在搗亂 真的很難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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