高血壓高血脂的人可以喝牛奶。牛奶里面蛋白質(zhì)含量豐富,對高血脂和高血壓的情況影響不是很大。常喝牛奶有利于身體健康。平時要以低鹽低脂飲食為主,積極參加體育鍛煉。
你好,根據(jù)你所描述的情況,平時是可以喝一些低脂牛奶的,主要就是平時要注意加強鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物,平時要服用降血脂降壓的藥物,要把病情控制穩(wěn)定,以免影響心腦血管疾病。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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