健康咨詢描述: 我跟我老公要了兩年孩子,現(xiàn)在我終于懷孕了,我們?nèi)叶挤浅5母吲d。前天我的老公帶著我到醫(yī)院做產(chǎn)檢,檢查結(jié)果出來之后,醫(yī)生說寶寶很健康,但是我有些缺鈣,怕對孩子造成影響,建議我多補(bǔ)補(bǔ)鈣??墒俏也恢雷约簯?yīng)該怎么辦才好。
想得到怎樣的幫助:孕婦缺鈣怎么辦?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,運(yùn)費(fèi)缺鈣可以吃奶制品,海產(chǎn)品,豆制品,堅果,菌類補(bǔ)的快,孕婦在這種情況孕期容易出現(xiàn)鈣流失,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,胎兒骨骼牙齒發(fā)育所需要的鈣全部來源于孕婦,因此孕婦缺鈣不僅靠自己,不僅使自己骨質(zhì)疏松,小腿肌肉痙攣,關(guān)節(jié)疼痛,牙齒松動,還會影響胎兒的骨骼牙齒發(fā)育,因此孕婦要重視補(bǔ)鈣。
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