懷孕初期的話,也是需要營養(yǎng)飲食的,比如可以多吃一點新鮮的蔬菜,水果瘦肉,魚類紅棗干果多,喝奶營養(yǎng)均衡一點,鵝蛋的話,這個富含蛋白質(zhì)也是可以吃的,只是每次不要吃太多,以免影響消化吸收
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