降血壓的菜低血壓的人可以吃嗎

      你好，根據(jù)您說的這個情況，西紅柿菠菜，筍，青海苔等蔬菜，馬鈴薯山芋等薯類，蘋果和香蕉等水果中，鉀的含量較為豐富，對維護血壓的穩(wěn)定和神經(jīng)活動有重要的作用。高血壓患者大多合并有動脈硬化，維生素e能降低血壓，還能軟化血管，防止動脈硬化，玉米油花生油堅果類，平時生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
      

      有些蔬菜可以起到輔助降壓的效果，低血壓的人盡量不要食用，患有低血壓，平時的飲食主要還是吃一些蛋白質(zhì)維生素含量高的食物來多補充營養(yǎng)，對于低血壓有一定的好處，如果低血壓比較嚴(yán)重，可以口服生脈飲來治療