平日怎么做可以預(yù)防患上卵巢癌病?。?/h1>
女 | 32歲 2021-11-22 10:43:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：患上了卵巢癌這病后，我晚上睡覺(jué)也睡不好，胃口也不好了，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有很多的虛汗，而且很容易的被吵醒，上廁所的時(shí)候還有點(diǎn)痛，腹部老是不舒服的

想得到怎樣的幫助：平日怎么做可以預(yù)防患上卵巢癌病??？

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2021-11-22 12:20:33 我要投訴

日常的時(shí)候要多注意休息，不要過(guò)度的勞累，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┎?，合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增加身體的免疫力，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增加身體的抵抗力，不要過(guò)度的勞累，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息

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2021-11-22 13:53:49 我要投訴

在日常生活中預(yù)防卵巢癌應(yīng)當(dāng)注意保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡多吃維生素，蛋白質(zhì)纖維素高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力。