脂肪肝是怎么回事？

      女性35歲，最近應酬多，飲食不規(guī)律，單位體檢查出脂肪肝，一般脂肪肝跟熬夜勞累，飲食不規(guī)律，喝酒等病因有關，建議您最好多喝水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適當運動鍛煉，避免熬夜勞累，定期去醫(yī)院做復查

      一般來說脂肪肝多數(shù)都是由于進食了含脂肪類的食物過多引起的，也有可能是沒有進行積極的運動而導致的，應該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，平時還應該注意不要吃油膩油炸的食品，多做一些有氧的運動來提高一下身體的素質。