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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 23:33:35 我要投訴
指導意見：
科學，間歇斷食減肥法是一種在一段時間內(nèi)進行斷食與進食循環(huán)的減肥方法。這種方法對于減輕體重是確實有效的，對心血管問題和一些代謝指標高的癥狀也有很好的效果，而且間歇性的輕斷食也更加容易堅持。但是這種方法有一些激進，違背了人體正常的新陳代謝節(jié)奏，有一定的風險性，在使用這種方法減肥的時候，建議保持觀察身體指標，最好在醫(yī)生或者專業(yè)人士的指導下。
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