女性月經(jīng)期不適宜食用的水果有哪些？

      涼性水果不可食用，如西瓜、梨等。經(jīng)期吃涼果容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)量減少、顏色發(fā)黑等癥狀?？梢猿砸恍匮a(bǔ)的水果，如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗等。月經(jīng)期間也不可以吃辛辣的食物
      

      一般水果方面沒有特別要求的，但是不要吃在冰柜里面拿出來的，在月經(jīng)期間，主要就是多休息為主，不要過于勞累，如果在月經(jīng)期間過于勞累或者是休息不好，都會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且要注意在月經(jīng)期不要同房
      

      女性來月經(jīng)期間不要吃西瓜，柿子，香蕉，獼猴桃等這些寒性的水果，這些可能會(huì)引起痛經(jīng)或者經(jīng)血量增加。如果在月經(jīng)期間想要吃水果的話，盡量先用熱水燙一下，可以吃蘋果、梨等。月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太涼的食物。
      
      以上是對(duì)“女性月經(jīng)期不適宜食用的水果有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！