中藥外敷減肥靠譜的,但是效果不太明顯。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法,飲食要以清淡為主,避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物,可以吃一些粗糧、蔬菜等,同時每天要進行足量的有氧運動。
指導(dǎo)意見:
靠譜,中醫(yī)有很多的方法可以減肥,中藥外敷減肥就是一種很好的方法,可以將中藥研磨成粉弄成膏狀涂抹于肥胖的部位,燃燒肥胖部位的脂肪,讓脂肪萎縮吸收從而達到減肥的作用。
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