健康咨詢描述: 最近這段時間,總是頭暈,四肢乏力,感覺胸悶的喘不上來氣,非常難受,口干舌燥的,每天喝很多水,也沒有用,尿尿的次數(shù)增加,尿液會起泡沫,氣味難聞的很,去醫(yī)院檢查說是糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病不能吃什么?
糖尿病那首先是注意不能吃太甜的食物和淀粉類的食物,也就是注意多吃水果蔬菜,多吃粗纖維食物,蛋白類的食物,而且要注意多鍛煉身體,最關(guān)鍵的是要合理的用上降糖的藥物。
糖尿病如果確診了需要根據(jù)糖尿病的數(shù)值來判斷治療方法,如果不是很高的話,可以通過飲食的干預和運動來調(diào)節(jié),特別是不要吃含糖分高的食物,以粗糧為主,如果數(shù)值很高的話,可以適當?shù)目诜堤撬幬?,平時呢可以多運動,糖尿病飲食的要嚴格按照要求來執(zhí)行的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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