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失枕脖子痛怎么辦？

女 | 23歲 2021-11-21 09:46:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近也不知道是怎么回事，總是會失枕。整得自己特別的難受，脖子每天都特別的酸疼，也沒有心思上班了，這感覺真的是說不出來，自己也有按摩，可是還是很痛。

想得到怎樣的幫助：失枕脖子痛怎么辦？

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:53:20 我要投訴

      根據(jù)患者注意頸部休息，避免勞累及劇烈活動，注意頸部保暖，避免著涼，可以通過中醫(yī)外敷按摩等理療方法輔助治療。糾正改善睡眠習(xí)慣，必要時可以更換枕頭，床墊等。

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