芹菜屬于非常好的蔬菜能夠補充水分補充維生素,微量元素和膳食纖維能夠有助于降壓降脂,所以平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嗖?,而且需要各種綠色蔬菜均衡搭配,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物
芹菜的話是含有豐富的膳食纖維是可以促進消化的,平常的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍鄄说脑捯彩堑椭娘嬍呈怯欣跍p肥的。平常的話也是要注意營養(yǎng)均衡,搭配合理。
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