氣血不活怎么辦？

女 | 39歲 2021-11-20 21:49:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我平常少氣懶言，做一點(diǎn)事就覺(jué)得累，容易疲勞，臉色蒼白，嘴唇也發(fā)白，就是覺(jué)得氣色不好，懷疑自己有點(diǎn)氣血虛，另外比別人更怕冷，冬天手腳冰涼，而且容易生凍瘡，之前喝過(guò)阿膠補(bǔ)血口服液，那段時(shí)間感覺(jué)好些。

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像你所描述的這些癥狀和氣血虛腎陽(yáng)虛都有關(guān)系。平時(shí)經(jīng)常用生姜水泡手泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些豬肝，豬血，菠菜，紅棗，桂圓，花生，阿膠，糕等補(bǔ)氣血的食物。阿膠補(bǔ)血口服液主要是補(bǔ)氣血的，可以接著吃，另外也有腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，也需要吃補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，像桂枝地黃丸。最好是找中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間，中藥檢查一下血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血，這樣效果更快。

疾病百科| 凍瘡

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。

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