健康咨詢描述: 這幾天工作特別的忙,我喝水特別的少,而且老是加班吃方便面,這兩天上廁所的時候出現(xiàn)了排便困難的情況,一用力導致給肛裂了,特別的疼。
想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)肛裂的情況要注意什么?
出現(xiàn)肛裂這種情況多數(shù)是與飲食有關(guān)系的,要盡量的多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,防止便秘,再注意溫水清洗,保持肛周清潔干爽,有助于癥狀的改善。
出現(xiàn)肛裂是由于大便干結(jié)劃傷肛門及直腸周邊的皮膚形成,小的裂口出現(xiàn)肛裂,建議保證飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃一食纖維,促進排便在日常要多喝水,每日飲水量要超過2000毫升
溫馨提示:
保持大便通暢,要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
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