冬天時(shí)候吃什么菜？
健康咨詢(xún)描述： 一到冬天就不想動(dòng)，一到做飯的時(shí)候就犯愁。因?yàn)槿叶疾辉趺聪矚g我做的飯。白天大家都沒(méi)有精神。我就感覺(jué)渾身無(wú)力，什么都不喜歡干了。脾氣還挺大。孩子也是上學(xué)不好好聽(tīng)課，老公上班也沒(méi)有精神。我真的著急。
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冬天的時(shí)候，厄由于氣候寒冷可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免著涼，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉等等，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)岬氖澄?
你好，脾氣增大是由于您精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張，不良的生活習(xí)慣所引起的。建議應(yīng)通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，冬天天氣比較寒冷，盡量吃一些應(yīng)季的蔬菜，多吃一些含有維生素C高的食材。
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