有問必答網心理健康科 → 母胎25年,一直害怕談戀愛

母胎25年,一直害怕談戀愛

女 | 25歲 2021-11-20 17:11:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 單身25年一直沒談過戀愛,以前還小沒發(fā)現,近幾年到了找男朋友的年紀,父母也開始催,身邊的人也開始給我介紹,但是我自己也不知道為什么?每次一說起這個我就特別反感,抵觸,很害怕找男朋友,我也知道自己該找了,但是每次朋友給我介紹的時候,我心里非常害怕,很抵觸這件事情。

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-11-20 17:24:56 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節(jié),平時多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質,增強自信心,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,不要考慮太多,對自己要有信心,調整好自己的心態(tài),讓自己快樂起來。

2021-11-20 17:53 ask89914393uo 追問

但是我已經盡力在調節(jié)了,還是沒用

2021-11-20 18:12醫(yī)生回答:

不要著急,調節(jié)需要一個過程,一定要堅持,只有堅持才會有改變,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療和調節(jié)。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-11-20 17:27:04 我要投訴

      病情分析:
      你現在單身,害怕找男朋友,別人給你介紹對象時,你還有抵觸情緒,這說明你心里沒有準備好找對象,需要一段時間讓自己心理成長,然后適應找男朋友。
      指導意見:
      對找男朋友有抵觸情緒,心里害怕,這可能和人對男性的認識有關。你可以多了解一些男性朋友,等自己的心態(tài)平靜時再解決個人問題。這不是著急的事情,關鍵是要找到適合自己的人。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-11-20 17:28:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按照當前青年時期的擇偶問題是屬于人生中的重大事件,自我的家庭成長和不排除有受當前環(huán)境和視頻效應,是很容易出現有理想化的人格,也會在自我的抗壓能力欠缺和性格原因是而針對以上的問題,不能直接的面對出現有敏感和敵對心理
      指導意見:
      這種情況是需要接納當前有交異性朋友前的一些恐懼,最好是和過來人進行一些多交流,如果遇到一些具體的事件,是建議尋求,傾訴情感和專項的心理干預來幫助自我解壓
      
      以上是對“母胎25年,一直害怕談戀愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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