健康咨詢描述: 長痘痘越來越嚴重了,現(xiàn)在自己的臉上都是痘痘,要不就是痘痘印,平時就不好意思不戴口罩出門了,不然就會被人用異樣的眼光看著,而且很多美容院的就喜歡給你打廣告,我都試過了,但是就沒有效果,也不愿意花那個冤枉錢了。
想得到怎樣的幫助:祛痘應(yīng)該吃什么水果好?
通過你所敘述的情況,如果能得到較為嚴重,只單純使用水果并無法進行有效的緩解治療,建議日常多注意休息,避免熬夜,面部不要使用過多的護膚產(chǎn)品,可以通過一些阿達帕林凝膠或維a酸乳膏。
祛痘不吃水果療效不是特別大,但是能幫助提高免疫力預(yù)防痘痘,可以吃西紅柿草莓里進行輔助治療,主要以清熱為主,不要進行滋補,否則會加重痘痘,也可以多吃維生素B的蔬菜和水果。
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