大麥若葉青汁減肥效果怎么樣？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大麥若葉青汁可以輔助減肥的，但減肥不能單靠茶飲，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。

      這種情況有的時(shí)候有一些潤(rùn)腸通便的作用，也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不建議通過(guò)這種情況來(lái)進(jìn)行減肥的，養(yǎng)嗯，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些過(guò)于油膩肥甘的食物，嗯，并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉都是有利于減肥的。