健康咨詢描述: 生完寶寶好幾天了,沒有什么奶水,胸部感覺挺漲的,就是下不來。我也不敢喝什么藥,怕對孩子有什么副作用。我想讓孩子喝奶粉??墒抢瞎煌?,他說現(xiàn)在的奶粉不安全,還是母乳的好。這幾天我一直讓孩子吃??墒侨轭^都吃疼了,也沒什么奶水。
想得到怎樣的幫助:不下奶怎么辦?
產(chǎn)后半小時,可以讓寶寶吸允乳頭,吸允的越早,次數(shù)越多,時間越長,相對乳汁產(chǎn)生的越早,也可以按摩乳房,有助于疏通經(jīng)絡(luò),對產(chǎn)后下來有很大的幫助,應(yīng)該及時補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素,脂肪營養(yǎng)物質(zhì)
一般產(chǎn)后一周之內(nèi)的話,最好是不要喝的太油膩,避免吃太油膩的食物,太油膩的食物的話,可能會引起腺管堵塞導(dǎo)致不容易下奶,產(chǎn)后前三天的話最好可以喝點(diǎn)小米粥,幫助消化不容易,不容易堵奶,更容易下奶
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