高血糖喝茶可以嗎

      高血糖的患者是可以喝茶的?？梢赃x擇紅茶，白茶，綠茶的。茶里面含有茶堿，還有豐富的維生素，微量元素等能夠降火，緩解油膩。在飲食上要避免吃含糖比較高的食物，定期監(jiān)測血糖指標，適當的進行運動鍛煉。
      

      高血糖患者是可以飲茶的，但是要適量，喝茶可以有效的降低血壓，降低膽固醇，但是要避免茶葉過濃，以防影響睡眠質量。在飲食方面也要控制，每天要攝取以維生素為主的膳食纖維類食物，比如麥片，燕麥等粗纖維類食物，不要吃含糖高的食物和水果，定期監(jiān)測血糖。