一般的枸杞子泡水減肥有什么功效？
健康咨詢(xún)描述： 我是一個(gè)天生肥胖的人，而且我自己也嘗試過(guò)很多的方法進(jìn)行過(guò)減肥，都沒(méi)有任何的用處，后來(lái)就聽(tīng)人家說(shuō)枸杞子泡水喝可以減肥，我自己就特別的想試試。
想得到怎樣的幫助：一般的枸杞子泡水減肥有什么功效？
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枸杞子泡水的減肥效果可能并不是那么好。枸杞子主要是有滋陽(yáng)補(bǔ)陰的效果，如果你想減肥的話，還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來(lái)進(jìn)行。首選是運(yùn)動(dòng)，減肥不會(huì)反彈，并且也可以保重身體健康。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
枸杞子并沒(méi)有明顯的減肥效果，但可以配著菊花沖水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間，大家可以發(fā)現(xiàn)，持續(xù)看電腦的眼睛變得舒服了一些，而且對(duì)皮膚也是很有好處的，可以使皮膚變白變細(xì)膩，不過(guò)這需要堅(jiān)持飲用，最后泡發(fā)的枸杞子不要丟掉，嚼食即可，補(bǔ)氣補(bǔ)血。
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