黃油是什么有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

女 | 50歲 2021-11-20 09:14:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近看見(jiàn)隔壁家的孩子買(mǎi)了好多黃油回來(lái)，看她做飯也經(jīng)常用黃油，問(wèn)她黃油是干啥的她就說(shuō)煮東西比較香，吃了她給我煎的牛排，用那個(gè)油做的真的是比較香。

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李渝首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:48:29 我要投訴

是黃油是牛奶煉制成的，主要的成分是脂肪，攝入后可在體內(nèi)分解轉(zhuǎn)化為能量，能夠起到強(qiáng)身健體，緩解饑餓，黃油中含有豐富的維生素d，鈣，磷等能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，但是黃油可以適量的吃，不建議大量的食用黃油，可能會(huì)引起肥胖，糖尿病，高脂血癥等。

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