健康咨詢描述: 懷孕期間特別注重孕婦的營養(yǎng),可我家里人經(jīng)常讓我吃些肉類啊蛋類的,說是補(bǔ)充營養(yǎng),我很喜歡吃蔬菜的,比如橄欖菜,我最喜歡吃了,可家里人說吃多了不好,可我現(xiàn)在好想吃橄欖菜。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃橄欖菜嗎?
你好,懷孕期間吃橄欖菜是沒有問題的,橄欖菜含有豐富的維生素和粗纖維,懷孕期間多吃含維生素高的食物可以提高機(jī)體免疫力,有利于胎兒發(fā)育,也有助于自身健康。
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