主要是避免過多的紫外線以及有害射線照射眼睛,所以外出的時候可以佩戴太陽眼鏡,盡可能的避免做電焊等光線刺激性的工作等,在一定程度上可能會延緩白內(nèi)障的發(fā)展的。
盡量避免強烈的太陽光照射,因為強烈的太陽可以起到有害光線,刺激眼部,在出門的時候可以佩戴墨鏡,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。還可以多吃一些還原類的食物,比如含維生素c高的食物
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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