腰肌勞損如何治療？

女 | 29歲 2021-11-19 21:26:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近工作很忙，經(jīng)常加班，所以很多時候都坐在凳子上，不能夠休息，平時就覺得腰酸背痛，今天去搬運(yùn)東西，結(jié)果一下子把腰拉傷了，去醫(yī)院檢查，結(jié)果說是因?yàn)殚L期坐，沒有運(yùn)動，形成的腰肌勞損。

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2021-11-19 21:29:27 我要投訴

長時間保持一個姿勢不動，或者是局部有超負(fù)荷的勞動運(yùn)動就容易患腰肌勞損，并且往往是伴隨著腰椎間盤突出膨出，并且會壓迫到局部的神經(jīng)，這時可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。

姚紹華萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 髕股關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：1553

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2021-11-19 21:40:17 我要投訴

急性期可服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物關(guān)節(jié)癥狀，加強(qiáng)絕對臥床休息，使肌肉得到放松，平時注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，避免長時間保持維持一個姿勢，避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療