腰間盤突出吃什么？
健康咨詢描述： 最近這幾個(gè)月，總是感覺腰酸背痛的，難受的很，干家務(wù)的時(shí)候，有時(shí)候直不起腰，跟觸電似的，晚上睡覺的時(shí)候，動(dòng)也不能動(dòng)，覺也睡不著，難受的很，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是腰間盤突出。
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腰椎間盤突出應(yīng)該綜合治療。首先應(yīng)該平臥硬板床，休息，注意腰部保暖，避免受涼，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰?？梢酝庥猛ńj(luò)祛痛膏，可以維康燈烤電。在飲食上，可以多進(jìn)食含鈣豐富的食物，例如海帶，蝦皮，牛奶，豆制品。
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您好，根據(jù)您的描述，腰椎間盤突出您可以先在醫(yī)院開一點(diǎn)活血止痛的藥物調(diào)理一下，同時(shí)也可以貼一點(diǎn)膏藥緩解癥狀。平時(shí)的話不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不變，要每天堅(jiān)持鍛煉，同時(shí)也可以通過做理療針灸等方式緩解癥狀。
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