失眠多夢(mèng)是什么原因？

男 | 25歲 2021-11-19 20:16:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近老是入睡很困難，即使睡著了也睡的不踏實(shí)，有時(shí)候晚上一兩點(diǎn)了還一點(diǎn)也沒有睡意，好不容易睡著了還老是做夢(mèng)，做夢(mèng)的內(nèi)容都奇怪，都是被人或者怪物追，早上起來就腰酸背痛的。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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