經(jīng)期能喝蜂蜜嗎？

      可以喝蜂蜜水，月經(jīng)期間要避免下腹受涼，多吃溫?zé)崾澄?，可適當(dāng)增加飲水量，及時(shí)補(bǔ)充水分。此期要保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累。

      經(jīng)期是可以喝蜂蜜的。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果有痛經(jīng)，月經(jīng)量增多的情況下，需要去醫(yī)院檢查痛經(jīng)的具體原因，然后針對(duì)性治療痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下可以使用止痛藥，經(jīng)期需要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免貧血。

      經(jīng)期能喝蜂蜜，蜂蜜含有很多的糖分，維生素以及微量元素，具有通便潤(rùn)腸的作用，還可以生津止渴，對(duì)肺功能也有好處。蜂蜜是人們常用常吃的，其中的營(yíng)養(yǎng)元素容易被人吸收，有調(diào)節(jié)胃腸的作用，是一種很好的保健食品。
      以上是對(duì)“經(jīng)期能喝蜂蜜嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！