健康咨詢描述: 我媽有胃下垂,我最近也發(fā)現(xiàn)好像是有胃下垂,到醫(yī)院大夫說也是,給我開了藥,但是我吃藥之后效果不明顯,我感覺藥補不如食補,古代都是食官比藥官大,所以我想看看食補的方子,自己調(diào)整調(diào)整。
想得到怎樣的幫助:胃下垂的食療方法有哪些?
如果家人有胃下垂,沒有明顯的癥狀,是不需要服用藥物的,如果有胃脹等癥狀可以服用增加胃動力的藥物,在平時一定要注意避免飯后活動,而且建議少食多餐。胃下垂的患者可能是由于體質(zhì)比較虛弱造成的,可以適當?shù)某砸恍┭a氣的食物如大棗等。
對于胃下垂來說,這個一般是通過食療來進行,調(diào)理的這個食療主要是要以少吃多餐為主,但是也不能吃太多過硬和難消化的食物,最好就是以小米粥,豆?jié){面條容易消化的食物為主的,這個也可以多做一些戶外有氧運動,但是也不能做劇烈運動,比如說可以做一些打太極和游泳,在運動的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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