補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物有哪些？
女 | 28歲 2021-11-19 08:50:03
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我在廣告公司上班，上班的時(shí)候壓力很大，天天催著交設(shè)計(jì)?，F(xiàn)在一上班頭就很暈，還有一點(diǎn)頭痛。去醫(yī)院檢查身體時(shí)，醫(yī)生說(shuō)是我需要補(bǔ)氣補(bǔ)血了，我不想吃藥，我想食補(bǔ)，但是不知道食物是哪些。
想得到怎樣的幫助：補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物有哪些？
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2021-11-19 08:57:13 我要投訴
補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物有很多，平時(shí)可以吃一些阿膠紅棗之類的都可以。如果說(shuō)患者癥狀比較嚴(yán)重的話最好是考慮用一些相關(guān)藥物。平時(shí)注意多休息，不要太過(guò)于勞累。保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒。注意到醫(yī)院復(fù)查。
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