青豆有什么功效和作用？
男 | 30歲 2021-11-18 20:45:22
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 從很早以前就一直受高血壓的問題的困擾，吃了很多藥花了很多錢看醫(yī)生但是感覺病情總是反反復復，聽朋友說有人常吃青豆后來病情得到了很好的控制甚至漸漸痊愈了，我想具體了解一下。
想得到怎樣的幫助：青豆有什么功效和作用？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-18 20:46:37 我要投訴
青豆是能夠預防脂肪肝的，青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，對血管是有很好的保護性的。有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的作用?；颊哌m當吃一些，對身體是有一定好處的。平時在飲食方面保持清淡一些。
2021-11-18 20:57:16 我要投訴
高血壓可以吃青豆因為青豆的作用主要是含有綠色的大豆，含有人體必須的多種氨基酸，又積食以賴氨酸的含量是最高的，青豆里面還含有一些不飽和脂肪酸和大豆的磷脂，能夠保持血管彈性，防止脂肪肝的形成。
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