薏米的功效與作用有哪些？

女 | 32歲 2021-11-18 18:31:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我生完孩子以后，體重一直減不下來，而且懷孕期間，由于胎兒過大的原因，導致壓迫血液循環(huán)，現(xiàn)在我一到下午就很容易浮腫，我媽媽就天天給我用薏米配合山藥給我煮粥喝，說能幫助我排水的，可以消除水腫還能減體重。

想得到怎樣的幫助：薏米的功效與作用有哪些？

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2021-11-18 21:28:55 我要投訴

玉米的功效相對來說還是比較大的，比如說會有一個利濕的作用，還有一個就是說身體比較氣血虛，這方面也會有一定的功效，建議你還是說適當?shù)耐ㄟ^飲食這方面去給他做一下調(diào)整，看一下。

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2021-11-18 20:16:30 我要投訴

你好，薏米含糖類，脂肪油，氨基酸，多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。既可食用，又可藥用，并利水消腫、健脾止瀉、美白肌膚、防治腳氣等功效。加入適量清水熬煮，也可加入適量紅棗，煮熟后即可食用，可清熱化濕。

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