吃月餅可以搭配糖分高的飲料嗎？

      你好，月餅是漢族傳統(tǒng)小吃，深受中國(guó)人民喜愛(ài)的傳統(tǒng)節(jié)日特色食品。吃月餅的時(shí)候不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水、可樂(lè)或果汁等飲料。最好減少米飯及油脂的攝入，以平衡飲食量

      吃月餅的時(shí)候不建議再搭配糖分高的飲料，月餅本身含糖含有，而且熱量也比較高，最好是搭配一些解油膩的飲料，比如綠茶，荷葉茶等等，可以幫助減少油，還有脂肪熱量的吸收。

      每個(gè)人的飲食習(xí)慣不一樣。而且各有愛(ài)好。但是從健康的角度來(lái)講，最好不要月餅和含糖高的食物搭配食用。月餅本來(lái)含糖就比較高，而且比較油膩，所以很容易影響血脂和血糖。再喝含糖高的飲料，那么很容易造成血糖增高。
      以上是對(duì)“吃月餅可以搭配糖分高的飲料嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！